为什么有些人有妊娠纹,而有的人却不长?

 妊娠纹     |      2020-08-28 23:42

妊娠纹修复专家纹总管介绍,人生经历的所有事情都会留下痕迹,最直观的可能就是身上的生长纹肥胖纹妊娠纹了…

为什么有些人有妊娠纹,有的人却不长呢?纹总管妊娠纹修复中心

在这些“纹”里,常见的大概就是妊娠纹了:怀胎十月好不容易卸了货,肚皮上却留下一道道印记。

但同样都是生孩子,为什么有些人却不长妊娠纹。听听专家是怎么说的↓↓

为什么有些人有妊娠纹,而有的人却不长?

妊娠纹学名叫“白线”,又叫萎缩纹、膨胀纹,是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带,肌肉纤维组织附着其上,像划分肚皮左右两侧的中线。

除了孕妈妈之外,许多人也有类似的“纹”,比如青春期快速成长之后长出的生长纹,肥胖者身上的肥胖纹等等。

其实每个人都有,只是大部分人的都不明显。

哪些人容易长妊娠纹?

孕期雌激素和雄激素分泌不平衡,色素加深加重,这条线就会变明显,约有90%的孕妇会长妊娠纹,一般在孕中后期开始长。

不过,不同孕妇长妊娠纹的时间不尽相同,与个人体质、年龄、肤色、激素水平有关。

一般来说,皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妇,妊娠纹也会较浅;皮肤较黑、平时色素易沉积、伤口易留疤痕的孕妇,妊娠纹会偏深。

怎么防住妊娠纹?

是否会长妊娠纹,一方面取决于自身的体质、遗传等先天原因,另一方面,孕前及孕期保养也非常重要。

准妈妈们在怀孕前就要注意锻炼身体,可以适当做按摩、温水擦浴等,同时多吃富含蛋白质、维生素的食物,增强皮肤弹性。

怀孕以后,在保证均衡营养膳食的同时,要坚持适度的运动如散步等;避免体重增长过多、过快;温水淋浴时可轻轻按摩腹部皮肤,让皮肤更有弹性。

身上的“纹”是怎么出来的?

肥胖纹、生长纹、妊娠纹之所以被称为膨胀纹,因为它是在皮肤膨胀后出现的,线状或条索状的萎缩性皮肤瘢痕。

所有的膨胀纹都可能会出现真皮结缔组织损伤,胶原纤维和弹性纤维的破坏,表皮变薄,皮肤伸展性和弹性减弱,从而产生条纹状的皮肤损害。

膨胀纹一开始是红色或紫红色微隆起的条纹,成为红纹,一般无症状或有轻度瘙痒、疼痛。

随着时间的推移,色素脱失、萎缩,颜色变为灰白,成为白纹。白纹通常轻微凹陷,触之柔软,多无自觉症状,偶有瘙痒、烧灼感,一般不会消退。

这样做,让身上“印记”少一些。怎么预防妊娠纹?以下方法可以试试。

1、经常锻炼

锻炼有助于维持健康体重,避免长胖时皮肤过度拉伸。锻炼还可以增加血流量,促进皮肤复原。

2、孕期控制​体重增长

孕期体重增长过快,就容易长妊娠纹。建议孕妇每个月的体重增加不超过2公斤,整个孕期应控制在11~14公斤。

3、吃富含欧米伽3脂肪酸的食​物

它可以帮助皮肤保持柔软,有助于防止妊娠纹产生。许多深海鱼、亚麻籽、核桃、大豆和藻类等都富含欧米伽3脂肪酸。

4、多吃水果蔬菜

维生素A、C、E和锌是皮肤健康的必需营养,水果蔬菜富含多种维生素和矿物质。此外,还要尽量远离甜食与油炸品。

5、使用保湿润肤霜

适当使用润肤霜,可以缓解皮肤拉伸时的瘙痒症状,有助于减少出现妊娠纹。

6、尽量避免使用激素类软膏

例如,其中含有的“可的松”会损害皮肤中的胶原蛋白,导致妊娠纹产生,治疗皮肤瘙痒时应尽量避开。

纹总管妊娠纹修复中心 - 妊娠纹修复领导品牌

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