准妈妈课堂:如何防止妊娠纹出现?

 妊娠纹     |      2020-06-15 20:43

妊娠纹修复专家纹总管介绍,怀孕是一件幸福的事情,但因怀孕而肚皮长出花样的妊娠纹却很让人苦恼。妊娠纹的形成主要是由于妊娠期激素的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现的一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

说这些太难理解,不如直接妊娠纹的典型症状图:

妊娠纹典型症状,纹总管妊娠纹修复中心

妊娠纹主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。

纹总管提醒:需要妈妈们注意的是,妊娠纹一旦出现就不会消失,并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积,严重的可能会影响了妈妈们产后的体态和身心健康。

妊娠纹的出现有一部分原因与跟个人体质有关,但遗憾的是,体质问题目前暂时还没有办法控制。

而另一个原因,就是孕期的预防和保养不足。

其实,如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的几率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

妊娠纹的预防,需要准妈妈们尽量做到以下几点:

均衡饮食

怀孕期间,孕妇应避免吃太多糖果和油炸食品,并应补充丰富的维生素和矿物质。

胶原纤维本身也由蛋白质组成,所以妈妈们在怀孕期间吃富含蛋白质的食物(如肉类、鸡蛋、大豆等)有助于改善皮肤质量,增加皮肤弹性并预防妊娠纹。

另外,饮食调理和适当的运动还可以改善皮肤质量,同时坚持温水(39°C -40°C)擦浴,这在一定程度上,能够增强皮肤的弹性,防止出现怀孕“条纹”。

使用腰托带

托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。

腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩

护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品,也可以是橄榄油等。

孕期运动

孕期坚持合理运动,根据自身情况,选择适合自己的运动,以此增加皮肤弹性。

控制体重

孕期体重控制,不仅是为了预防妊娠纹,也是为了宝妈和胎儿的健康生长,体重飙升过快、过重也不利于顺利生产,所以一般建议整个孕期以平稳速度增加11~13kg左右。

纹总管妊娠纹修复中心 - 妊娠纹修复领导品牌

纹总管妊娠纹修复中心(http://www.wzgrswxf.com/)是一家高品质纹路研究与专业妊娠纹修复连锁机构,总部设立于北京。公司自成立以来,针对妊娠纹、生长纹、肥胖纹、激素纹等体纹、孕纹的临床实践。由国内外多名专家领衔的“体纹修复科研小组”,针对亚洲人肌肤特性及体型轮廓、产后体质变化、环境气候等因素,采用国际尖端高新设备,整合国际最新研发资源,最终使妊娠纹、肥胖纹等体纹修复,这一世界难题取得新突破。

纹总管致力于成为妊娠纹修复的领导品牌。多年来,纹总管妊娠纹修复中心始终以“技术驱动创新、一人一套方案”的修复理念,为客户私人制订科学有效的妊娠纹健康修复方案,尊重顾客自我评估修复效果的权利,把选择权牢牢地交给顾客。给每位顾客放心、透明的修复体验。并为广大女性因妊娠纹问题产生的烦恼而努力,为产后宝妈提供一站式的高端妊娠纹修复服务。纹总管妊娠纹修复中心全国百城连锁服务门店,全国化布局,就近享受优质修复服务;标准统一,无论在哪里,您都能享受到始终如一的优质祛纹体验。