妊娠纹痒别乱挠,教你正确应对孕期妊娠纹

 妊娠纹     |      2020-03-03 18:12

妊娠纹修复专家纹总管介绍,女性孕育一个新生命的过程,是一个令人欣喜幸福又万分辛苦的过程!这背后往往是母亲伟大的付出和各种牺牲,吃不下,睡不好也就罢了,还有令人非常讨厌的妊娠纹,长满肚皮、胳膊、大腿、腋窝,甚至胸部,非常难看。

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其实,孕妇长妊娠纹是一种正常的生理现象。胎儿会在母体内慢慢长大,会一点点的撑大孕妇的腹部,让腹部皮肤变薄变细,如果皮肤过于干燥,缺乏弹性,就会造成皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,从而出现一些粉红色或紫红色的波浪状妊娠纹。

可难看也就罢了,还伴随着一阵阵的瘙痒,让妈妈们十分痛苦。但是,千万要忍住了,一定不要抓挠。因为越挠越痒,而且可能会因为皮肤破损引起交叉感染,严重的甚至会导致瘢痕。这挠也挠不得,忍又忍不了,妊娠纹瘙痒到底要怎么办?为了缓解这种症状,我们可以通过饮食护理、皮肤护理和外用药物等措施来科学护理。

妊娠纹痒别乱挠,教你正确应对孕期妊娠纹

1、日常饮食

建议多吃新鲜的蔬菜水果,以补充丰富的维生素和矿物质,并多摄取富含蛋白质和胶原蛋白的食物,帮助增加皮肤弹性。少吃太油、太甜和太咸的食物,并严格控制体重,避免大吃大喝,让体重过度增长。

2、皮肤护理

洗澡时采用冷热水交替的方法冲洗,以促进皮肤局部血液循环,增加皮肤弹性,缓解发痒症状。切记不可用过热的水,否则会破坏皮脂膜,造成皮肤微小的损伤,反而加重瘙痒。过冷也不行,会引发感冒。并使用弱酸性无刺激的天然洗护用品。

从怀孕初期就要开始坚持早晚使用滋润而不油腻的护肤品,比如天然橄榄油、芦荟膏等产品等。使用时要均匀涂抹并适当的按摩,直到产品被皮肤吸收。让皮肤保持足够的湿润,就能增强皮肤的延展性和韧性,防止瘙痒。

3、借助外用药物

如果妊娠纹发痒现象比较严重,使用了以上方法都改善不了,那么就要寻求医生的帮助,以排除疾病引发的瘙痒,医生还会给你开局部使用的止痒药膏,如炉甘石、丹皮酚药膏或者是维生素e软膏。

4、孕期运动

虽然在怀孕期间孕妇不能做出激烈的运动,但也不是说不能运动。如果孕妇能在孕期合理的做适量的运动,不仅能帮助生产,还能有助于皮肤弹性恢复,缓解妊娠纹。建议孕妈妈可以根据专业的指导做些孕妇体操或在家人的陪伴下散散步。

5、控制体重增长

在怀孕期间虽然要特别的注意补充营养,但孕妇一定要注意积极的控制体重的过分增长。孕期整体体重增长不超过11.5~13.5千克。孕妇还要注意减缓体重增长的速度,这样也能帮助孕妇有效的降低长妊娠纹的几率。

纹总管妊娠纹修复中心 - 妊娠纹修复领导品牌

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