备孕期女人注意事项

 美容资讯     |      2020-05-22 19:10

妊娠纹修复专家纹总管介绍,备孕期的女人有很多需要注意的事项,但是吃这方面才是最重要的。一般要想怀孕,首要的任务就是女方需要好好的调理身体,可是该如何调理身体呢?

备孕期女人注意事项,纹总管妊娠纹修复中心

食谱一:母鸡炖山药

说到滋补身体,母鸡是肯定不要少的食物。原料:母鸡一只、黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克、黄酒50g。制作方法:将各种药材洗净,在药上浇黄酒后放置入鸡肚中,隔水蒸熟,即可食用。纹总管建议,最好就一个周喝三次,这样效果会更好!

菜谱二:大枣煮猪脚

大枣和猪脚都是非常不错的食物,对于女人来说就更是好处多多。首先大枣能够活血补血,猪脚又可以补充胶原蛋白和蛋白质,因此对于备孕期的女人非常有益处!原料:猪脚、红枣、花生米、绍酒。制作方法:首先把猪脚洗净,同时红枣花生米需要浸泡一段时间;烧开水后,把猪脚放入锅内出水后倒出;把油倒入锅中,放下姜片、猪脚块再倒入绍酒爆炒片刻,用中火慢炖,等到汤水变白,最后洒下盐调味就可以了。

菜谱三:瘦肉冬瓜汤

上面介绍的两款菜谱都相对滋补,这款就比较清淡,可是瘦肉含有的蛋白质也是能够帮助女人怀孕的!原料:猪瘦肉75g、冬瓜150g、鸡汤、香菜、葱、姜各适量。制作方法:把所有材料洗干净后,冬瓜和瘦肉都切成大片,香菜和葱切段,姜切片;然后把锅烧热之后倒入鸡汤,煮滚;放入瘦肉和冬瓜,姜葱,放盐再煮一会;最后洒上香菜就可以了。要想怀孕,就不妨多点熬这款汤了!

以上都是能够帮助女人怀孕的菜谱,效果都是非常不错的。要想快点怀孕,那么调理身子就更是要快点啦!除了从吃这方面调料,女性还是需要注重休息,适量运动,还要戒烟戒酒,控制好自身的体重!做到这些都是能够帮助怀孕的!

纹总管妊娠纹修复中心 - 妊娠纹修复领导品牌

纹总管妊娠纹修复中心(http://www.wzgrswxf.com/)是一家高品质纹路研究与专业妊娠纹修复连锁机构,总部设立于北京。公司自成立以来,针对妊娠纹、生长纹、肥胖纹、激素纹等体纹、孕纹的临床实践。由国内外多名专家领衔的“体纹修复科研小组”,针对亚洲人肌肤特性及体型轮廓、产后体质变化、环境气候等因素,采用国际尖端高新设备,整合国际最新研发资源,最终使妊娠纹、肥胖纹等体纹修复,这一世界难题取得新突破。

纹总管致力于成为妊娠纹修复的领导品牌。多年来,纹总管妊娠纹修复中心始终以“技术驱动创新、一人一套方案”的修复理念,为客户私人制订科学有效的妊娠纹健康修复方案,尊重顾客自我评估修复效果的权利,把选择权牢牢地交给顾客。给每位顾客放心、透明的修复体验。并为广大女性因妊娠纹问题产生的烦恼而努力,为产后宝妈提供一站式的高端妊娠纹修复服务。纹总管妊娠纹修复中心全国百城连锁服务门店,全国化布局,就近享受优质修复服务;标准统一,无论在哪里,您都能享受到始终如一的优质祛纹体验。