孕妇护肤经验

 美容修复     |      2019-12-04 23:09

怎样预防妊娠纹的出现?

首先妊娠纹是以预防为主的,最重要的是控制好自己的体重的增加。体重暴增是引发妊娠纹的最主要原因,因为胎儿的迅速增大会引起母体皮肤纤维断裂。孕期理想增重是20-25斤。

饮食和运动是控制体重最好的方法

孕早期1-3个月,每月体重增加在0.5-1斤就够。这时胎儿发育慢不需要特别的营养。

孕中期4-6个月,控制每月增重1斤。胚胎稳固,按日常饮食吃,加吃点新鲜的水果蔬菜,脱脂牛奶,孕妇奶粉,鸡蛋等就可以。

孕晚期6-9个月是胎儿发育最快的时间控制每月增重2斤左右,保证充足的睡眠,合理的饮食,适当补钙补铁,饮食中,猪肝,瘦肉,鸡蛋黄含铁比较丰富。是适合多吃的。

孕妇护肤经验,纹总管妊娠纹修复中心

保持皮肤的弹性也是预防妊娠纹的重要方法

在孕早期和中期,进行皮肤的滋润,可有效保持皮肤的弹性,预防皮肤纤维的断裂。我们可以选用葡萄籽油,橄榄油等涂抹在腹部,胸部,大腿等部位。这些产品维E和不饱和脂肪酸丰富,还可以对抗自由基。精油是非甾体小分子跟橄榄油这些的成分是不一样的,孕期不能用的。

另外洗澡时不能用太热的水,太热的水容易破坏皮肤表层和弹性。在冬天水温比体温高一点,夏天常温就可以。洗澡时可用海绵或浴巾涂抹下腹部胸部促进这些地方的血液循环。

预防黄褐斑的出现

1孕期黄褐斑出现主要是雌激素升高内分泌失调引起的。特别是在第2-5个月高发。另外黄褐斑在产后激素水平减低后会慢慢褪去。

2保持充足的睡眠有利于调节内分泌失调降低黄褐斑的发生。

3服用含维生素C丰富的水果,可加速黑色素褪去,有效治疗黄褐斑。

4使用遮阳伞防晒霜可避免日晒引起和加重黄褐斑

如何预防痘痘的发生

1痘痘的发生主要是皮肤过油,不清洁引起的。用洗面奶洗干净脸蛋。不要化妆即可。

2保持充足的睡眠和吃维C丰富水果,可预防油性皮肤的发生。

纹总管妊娠纹修复中心 - 妊娠纹修复领导品牌

纹总管妊娠纹修复中心(http://www.wzgrswxf.com/)是一家高品质纹路研究与专业妊娠纹修复连锁机构,总部设立于北京。公司自成立以来,针对妊娠纹、生长纹、肥胖纹、激素纹等体纹、孕纹的临床实践。由国内外多名专家领衔的“体纹修复科研小组”,针对亚洲人肌肤特性及体型轮廓、产后体质变化、环境气候等因素,采用国际尖端高新设备,整合国际最新研发资源,最终使妊娠纹、肥胖纹等体纹修复,这一世界难题取得新突破。

纹总管致力于成为妊娠纹修复的领导品牌。多年来,纹总管妊娠纹修复中心始终以“技术驱动创新、一人一套方案”的修复理念,为客户私人制订科学有效的妊娠纹健康修复方案,尊重顾客自我评估修复效果的权利,把选择权牢牢地交给顾客。给每位顾客放心、透明的修复体验。并为广大女性因妊娠纹问题产生的烦恼而努力,为产后宝妈提供一站式的高端妊娠纹修复服务。纹总管妊娠纹修复中心全国百城连锁服务门店,全国化布局,就近享受优质修复服务;标准统一,无论在哪里,您都能享受到始终如一的优质祛纹体验。